夏天来临，许多人喜欢戴太阳镜，既可防止阳光对眼睛的伤害，又是一种时尚饰品。但需要注意的是一定要选择适合自己的太阳镜，一旦选择和配戴不当，很有可能会伤害双眼，产生一些不良反应。

1.首先观察太阳镜镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹等；其次要检查太阳镜产品的外包装，重点关注质量级别、商标、防紫外线程度、偏光等内容介绍及是否有防伪标志。

2.选购太阳镜时最好先试戴，看看视觉效果如何，有无眩晕、头疼等感觉，因为太阳镜一般没有度数，因此消费者本分的眼睛度数和瞳距的因素都会对于配戴太阳镜的视觉效果产生一定影响。

3.选购太阳镜要根据自己的需要来购买。例如，司机朋友们选购太阳镜最好是选择偏光太阳镜；如果只是作为装饰搭配则可以选择时尚感强的太阳镜；如果以实用性为主，最好选择树脂材质的太阳镜，更耐磨耐损。

4.选购太阳镜时，一般尽量避免太过艳丽的颜色，一般浅色系的太阳镜滤光效果好，视觉上的色差感较小；特别是茶色太阳镜镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下配戴效果尤佳。

5.关注UV指数：对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，建议选择UV指数大于96%的太阳镜。